ํ—ค๋ฉ”์ฝ” APP ๋‹ค์šด๋ฐ›๊ณ 
10% ํ• ์ธ ์ฟ ํฐ ๋ฐ›๊ธฐ
์•ฑ์—์„œ ๋ณด๊ธฐ
orange17์˜ ํฌ์ŠคํŠธ
198
ํŽœํƒ€๋ฒ ๋ฆฌ ํŒํ…Œ๋†€ ๋ฆฌํŽ˜์–ด ํ•„ ํŒจ๋“œ
ํ—ค๋ธŒ๋ธ”๋ฃจ
ํŽœํƒ€๋ฒ ๋ฆฌ ํŒํ…Œ๋†€ ๋ฆฌํŽ˜์–ด ํ•„ ํŒจ๋“œ
31,900
orange17๐Ÿ’–ํŽœํƒ€๋ฒ ๋ฆฌ ํŒํ…Œ๋†€ ๋ฆฌํŽ˜์–ด ํ•„ํŒจ๋“œ ํ›„๊ธฐ๐Ÿ’– โœจ ๋ณธ์ธ ํ”ผ๋ถ€ ํƒ€์ž… : ์ˆ˜๋ถ€์ง€ โœจ ํ•œ์ค„ ์š”์•ฝ : ํ”ผ๋ถ€ ์žฅ๋ฒฝ ๋ณดํ˜ธ + ๊ฐ์งˆ ์ผ€์–ด๋กœ ํ™”์ž˜๋จน ์ฑ…์ž„์ง€๋Š” ํ…œโค๏ธ โœจ ์‚ฌ์šฉ๊ฐ : ์ฟจ๋ง๊ฐ + ๋ฌด์ž๊ทน์œผ๋กœ ์ˆ˜๋ถ„ ๋ณด์ถฉ ์œ ๋ช…ํ•œ ํŒจ๋“œ๋“ค ์—ฌ๋Ÿฌ ์ข…๋ฅ˜ ์จ๋ดค์ง€๋งŒ ๋“œ๋””์–ด ์ •์ฐฉํ–ˆ์–ด์š”!โœŒ๐Ÿป ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๊ทน์ฐฌํ•˜๋Š” ํƒ€์‚ฌ ์œ ๋ช… ํŒจ๋“œ๋“ค ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ์จ๋ดค๋Š”๋ฐ ์ €ํ•œํ… ์ข€ ์•ˆ๋งž๋Š” ๋А๋‚Œ์ด๋ผ ๊ณ„์† ๋ฐ”๊ฟจ๊ฑฐ๋“ ์š”. ๋‹ฆ์•„๋‚ผ ๋•Œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ๋А๊ปด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์—์„ผ์Šค๊ฐ€ ๋ฌด๊ฑฐ์›Œ์„œ ํ™”์žฅ์ด ๋ฐ€๋ฆฌ๋Š” ์ ์ด ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฝ์ง€ ์•Š์•˜์–ด์š”! ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ํŽœํƒ€๋ฒ ๋ฆฌ ํŒจ๋“œ๋Š” ์ง„์งœ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”๐Ÿฅน ๐Ÿฏ ๊ฟ€ํŒ ๋‚˜๋ฆ„์˜ ๊ฟ€ํŒ์„ ๊ณต์œ ํ•ด๋ณด์ž๋ฉด, ์›๋“œ๋กญ ์Šคํ‚จ ํŒจ๋“œ๋ž‘ ๊ฐ™์ด ์“ฐ๋ฉด ์ข‹์•„์š”! ์—์„ผ์Šค๊ฐ€ ๋“ฌ๋ฟ ๋‹ด๊ฒจ์žˆ์–ด์„œ ์ €๋Š” ์ฒ˜์Œ ๋œฏ์„ ๋•Œ ๋‹ค๋ฅธ ์šฉ๊ธฐ์— ์˜ฎ๊ฒจ ๋‹ด์•„์š”. ์›๋“œ๋กญ ์Šคํ‚จํŒจ๋“œ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ด๊ถˆ๋‘๋ฉด, ํŒจ๋“œ๋กœ ์ปค๋ฒ„ํ•˜๊ธฐ ์• ๋งคํ•œ ๋ถ€์œ„๊นŒ์ง€ ํ•จ๊ป˜ ์ผ€์–ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”! ์•„์นจ์— ๋จธ๋ฆฌ ๋ง๋ฆฌ๊ธฐ ์ „์— ํŒฉ์ฒ˜๋Ÿผ ์˜ฌ๋ ค๋‘๋ฉด ์ฟจ๋ง ํšจ๊ณผ๋„ ์žˆ๊ณ  ์ˆ˜๋ถ„์ถฉ์ „๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!๐Ÿ’–
์ถ”์ฒœ ํ”ผ๋“œ
namename
์ผ๋‹จ ์ •๋ง ๋งŒ์กฑํ•˜๋ฉฐ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ํด๋ Œ์ง• ๋ฐค์ด ํŒจ๋“œ์— ๋ฌปํ˜€ ์žˆ๋Š” ๊ฒŒ ์‹ ์„ ํ•ด์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋˜ ์ œํ’ˆ์ธ๋ฐ ํŽธํ–ˆ๊ตฌ์š” ์›๋ž˜ ํด๋ Œ์ง• ๋ฐค์„ ์ผ์„ ๋•Œ ์–‘์„ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์จ์•ผ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ง€์›Œ์ง€์ง€? ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ณ ๋ฏผ์ด ์—†์–ด์ง€๋Š” ์ œํ’ˆ์ด๋ผ ์ข‹์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋˜ํ•œ ์˜ค์ผ์ด๋‚˜ ๋ฐ€ํฌ์ฒ˜๋Ÿผ ํ๋ฅด๋Š” ๊ฒŒ ์—†์–ด์„œ ์—ฌํ–‰๊ฐˆ ๋•Œ ์ฑ™๊ธฐ๊ธฐ ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ณ  ์‚ฌ์šฉ๊ฐ์€ ๋„ˆ๋ฌด ๋ˆ์ ์ด์ง€๋„ ๋ฏธ๋Œ๊ฑฐ๋ฆฌ์ง€๋„ ์•Š์•„์„œ ๋‚˜์˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค ํŒจ๋“œ ํ˜•์‹์ด๋ผ ์•ˆ ์ง€์›Œ์ง„ ๋ถ€๋ถ„์„ ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ฒŒ ๋‹ฆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ์ข‹์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์„ธ์ •๋ ฅ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์•˜์–ด์š” ๋‹ค ์“ฐ๋ฉด ์žฌ๊ตฌ๋งค ์˜ˆ์ • #ํ—ค๋ฉ”์ฝ”๋ฆฌ๋ทฐ์–ด
namenamenamename
ํด๋ Œ์ง• ์˜ค์ผ์ด๋‚˜ ํด๋ Œ์ง• ๋ฐค์€ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ดค์ง€๋งŒ, ํด๋ Œ์ง• ๋ฐค ํŒจ๋“œ๋Š” ์ฒ˜์Œ์ด๋ผ ์–ด๋–ค ์ œํ’ˆ์ผ์ง€ ์ •๋ง ๊ถ๊ธˆํ–ˆ์–ด์š”! ์ด๋ฒˆ์— ์ข‹์€ ๊ธฐํšŒ๋กœ ๊ธฐ์–ด๋ฐ”์ด๊ฐ€์‰ฌ ๋”ฅํด๋ฆฐ ๋ฉœํŒ… ํด๋ Œ์ง• ๋ฐค ํŒจ๋“œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณด๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋„ˆ๋ฌด ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์› ์–ด์š”. ๐Ÿค ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ์‹ ๊ธฐํ–ˆ๋˜ ๊ฑด ํŒจ๋“œ ๋ชจ์–‘์ด์—ˆ์–ด์š”. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ํด๋ Œ์ง• ํŒจ๋“œ์™€ ๋‹ฌ๋ฆฌ ๋ฒŒ์ง‘ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๋˜์–ด ์žˆ์–ด์„œ ๋…ํŠนํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์‹ค์ œ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณด๋‹ˆ ํด๋ Œ์ง• ์˜ค์ผ๊ณผ ๋ฐค์˜ ์ค‘๊ฐ„์ฏค ๋˜๋Š” ๋А๋‚Œ์ด์—ˆ์–ด์š”! ์ €๋Š” ํ‰์†Œ ๋ฉ”์ดํฌ์—…์„ ์ง€์šธ ๋•Œ ๋งˆ์Šค์นด๋ผ ๋ฆฌ๋ฌด๋ฒ„ โ†’ ํฌ์ธํŠธ ๋ฆฌ๋ฌด๋ฒ„ โ†’ ํด๋ Œ์ง• ์˜ค์ผ โ†’ ํด๋ Œ์ง• ํผ ์ˆœ์„œ๋กœ ํด๋ Œ์ง•์„ ํ•˜๋Š” ํŽธ์ด์—์š”. ์•„๋ฌด๋ž˜๋„ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๊ฑฐ์ณ์•ผ ํ•˜๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ๊ท€์ฐฎ์„ ๋•Œ๋„ ๋งŽ์•˜๋Š”๋ฐ์š”. ๐Ÿฅน ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์ด ์ œํ’ˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณด๋‹ˆ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ๋ฉ”์ดํฌ์—…์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜ ์ง€์›Œ์ ธ์„œ ๋†€๋ž์–ด์š”! ์‚ฌ์šฉ ํ›„ ํŒจ๋“œ๋ฅผ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด๋‹ˆ ๋ฉ”์ดํฌ์—…์ด ๋ฌป์–ด ๋‚˜์˜จ ๊ฒƒ๋„ ๋ˆˆ์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๊ณ , ์ง€์šฐ๊ธฐ ์ „ํ›„ ์ฐจ์ด๋„ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์› ์–ด์š”. ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ๊ฐ€์žฅ ๋งˆ์Œ์— ๋“ค์—ˆ๋˜ ๊ฑด ํด๋ Œ์ง• ๊ณผ์ •์ด ๊ฐ„๋‹จํ•ด์กŒ๋‹ค๋Š” ์ ์ด์—์š”. ๊ธฐ์กด์—๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ์ œํ’ˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ–ˆ๋‹ค๋ฉด, ์ด์ œ๋Š” ํด๋ Œ์ง• ๋ฐค ํŒจ๋“œ๋กœ ๋ฉ”์ดํฌ์—…์„ ์ง€์šด ๋’ค ํด๋ Œ์ง• ํผ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉด ๋˜๋‹ˆ๊นŒ ํ›จ์”ฌ ํŽธํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”. ใ…Žใ…Ž ์‚ฌ์šฉ ํ›„ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ๋„ ๋งˆ์Œ์— ๋“ค์—ˆ์–ด์š”. ํด๋ Œ์ง• ์˜ค์ผ์ด๋‚˜ ๋ฐค ํŠน์œ ์˜ ๋ฌด๊ฒ๊ณ  ๋ฏธ๋Œ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ๋А๋‚Œ๋ณด๋‹ค๋Š” ์‚ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๋˜๋Š” ๋А๋‚Œ์ด๋ผ ์ข‹์•˜์–ด์š”. ์ฒ˜์Œ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณด๋Š” ํ˜•ํƒœ์˜ ์ œํ’ˆ์ด๋ผ ๊ธฐ๋Œ€ ๋ฐ˜ ๊ฑฑ์ • ๋ฐ˜์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ, ์„ธ์ •๋ ฅ๋ถ€ํ„ฐ ์‚ฌ์šฉ ํŽธ์˜์„ฑ๊นŒ์ง€ ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์› ์–ด์š”! ํŠนํžˆ ์ €์ฒ˜๋Ÿผ ํด๋ Œ์ง• ๋‹จ๊ณ„๊ฐ€ ๋งŽ์•„์„œ ๋ฒˆ๊ฑฐ๋กœ์šฐ์…จ๋˜ ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์ถ”์ฒœํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์ œํ’ˆ์ด์—์š”. ๐Ÿซง๐Ÿค ์ œํ’ˆ์„ ์ œ๊ณต๋ฐ›์•„ ์ง์ ‘ ์‚ฌ์šฉํ•œ ํ›„ ์ž‘์„ฑํ•œ ์†”์งํ•œ ํ›„๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. #ํ—ค๋ฉ”์ฝ”๋ฆฌ๋ทฐ์–ด
name
ํ‰์†Œ ๋ฉ”์ดํฌ์—…์„ ํ•  ๋•Œ ํ”ผ๋ถ€ ํ‘œํ˜„์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ด์„œ ๋ฒ ์ด์Šค ์ œํ’ˆ์„ ๊ผผ๊ผผํ•˜๊ฒŒ ์‚ดํŽด๋ณด๋Š” ํŽธ์ธ๋ฐ, ์ด๋ฒˆ์— ์ฟ ๋ฅด์…€๋ฅด ํ”„๋กœ ๋ฉ”์ดํฌ์—… ๋ฒ ์ด์Šค ๋ฐค์„ ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ฒŒ ๋์–ด์š”. ์ผ๋‹จ ์ œํ’ˆ ํŒจํ‚ค์ง€๊ฐ€ ๊น”๋”ํ•˜๊ณ  ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฌ์šด ๋А๋‚Œ์ด๋ผ ๋งˆ์Œ์— ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฐ๋”๋”๊ธฐ ์—†๋Š” ํ™”์ดํŠธ ์ปฌ๋Ÿฌ์— ์‹ฌํ”Œํ•œ ๋””์ž์ธ์ด๋ผ ํ™”์žฅ๋Œ€์— ์˜ฌ๋ ค๋‘์–ด๋„ ์˜ˆ์˜๊ณ , ์šฉ๊ธฐ๋„ ์ ๋‹นํ•œ ํฌ๊ธฐ๋ผ ๋ณด๊ด€ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํœด๋Œ€ํ•˜๊ธฐ์—๋„ ๊ดœ์ฐฎ์•„ ๋ณด์ด๋„ค์š”. ์šฉ๋Ÿ‰์€ 25g์œผ๋กœ ๋งค์ผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฒ ์ด์Šค ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ๋ถ€๋‹ด ์—†์ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ์‚ฌ์ด์ฆˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ์ด์Šค ๋ฐค์ด๋ผ๋Š” ์ œํ’ˆ ํŠน์„ฑ์ƒ ๋ฉ”์ดํฌ์—… ์ „์— ํ”ผ๋ถ€ ๊ฒฐ์„ ์ •๋ˆํ•˜๊ณ  ํ™”์žฅ์ด ์ž˜ ํ‘œํ˜„๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ฃผ๋Š” ์šฉ๋„๋กœ ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ํŠนํžˆ ๋ฉ”์ดํฌ์—… ์ „์— ๊ธฐ์ดˆ ์ผ€์–ด๋ฅผ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํ•œ ๋’ค ์†Œ๋Ÿ‰์”ฉ ์–‡๊ฒŒ ํŽด ๋ฐœ๋ผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋งŽ์€ ์–‘์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ํ•„์š”ํ•œ ๋ถ€์œ„์— ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋ง๋ฐœ๋ผ ์ฃผ๋ฉด ๋”์šฑ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ํ”ผ๋ถ€ ํ‘œํ˜„์— ๋„์›€์ด ๋  ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ๋ฉ”์ดํฌ์—…์€ ๊ธฐ์ดˆ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ์ž˜ ์ •๋ˆํ•˜๋А๋ƒ์— ๋”ฐ๋ผ ์ „์ฒด์ ์ธ ์™„์„ฑ๋„๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง„๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š”๋ฐ, ๊ทธ๋Ÿฐ ์ ์—์„œ ํ™œ์šฉ๋„๊ฐ€ ๊ธฐ๋Œ€๋˜๋Š” ์ œํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ „์ฒด์ ์œผ๋กœ ๊น”๋”ํ•œ ํŒจํ‚ค์ง€์™€ ์‹ค์šฉ์ ์ธ ์šฉ๋Ÿ‰์ด ๋งˆ์Œ์— ๋“ค๊ณ , ๋ฉ”์ดํฌ์—… ์ „ ๋ฒ ์ด์Šค ๋‹จ๊ณ„์— ํ™œ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ์ œํ’ˆ์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ํ‰์†Œ ํ”ผ๋ถ€ ํ‘œํ˜„์— ์‹ ๊ฒฝ์„ ๋งŽ์ด ์“ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฉ”์ดํฌ์—… ๋ฒ ์ด์Šค ์ œํ’ˆ์„ ์ฐพ๊ณ  ๊ณ„์‹  ๋ถ„๋“ค์ด๋ผ๋ฉด ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ€์ ธ๋ณผ ๋งŒํ•œ ์ œํ’ˆ์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ž์œผ๋กœ ๊พธ์ค€ํžˆ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด์„œ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ํ”ผ๋ถ€ ํ‘œํ˜„์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”. ์ž˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!