๋๋ ์ ๊ทธ๋๋ก ์จ๋ณผ๊ฒ์!
โข ์ด๊ฐ์ด ์ข์์. ์ด ์ ํ์ ๊ฑฐํ์ ์ ๋ง ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํผ๋ถ์ ๊ฐ๊ธฐ๋ ๋๋์ด ์ข์์ด์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฒ๋ธ์ ํก์๊ฐ ์ ์ ๋๋ค? ์ด๊ฑดโฆ ๋ฌ๋ผ์ ๋น ๋ฅธ ํก์๋ ฅ์ผ๋ก ์๊ฐ์ ๋จ์ถ์์ผ์ค์
โข ์ ํ ์ฉ๋์ด 150ml๋ก ํฌ๊ธฐ๊ฐ ๋ค๋ฅธ ์คํจ์ผ์ด ์ ํ๋ค ๋ณด๋ค ๋๋ํด์! 30ml ์ฐํ์ ์ฐ๋ค๊ฐ ์ด๊ฑธ ๋ณด๋ ๋ฐ๋๋ก์
์ธ ์ค ์์์ด์
โข ์ฑ๋ถ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ ๋ค์ด์! ์์๋๋ฌด์์ก, 10์ค ๋ณตํฉ ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ, ๋ณํ ์์นด ์ก์์ข, PHA, ํํ
๋โข์ธ๋ผ๋ง์ด๋์ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ์๋ถ ๊ณต๊ธ๋ถํฐ ํผ๋ถ์ง์ , ๊ฐ์ง์ผ์ด, ํผ๋ถ ๊ฒฐ ๊ด๋ฆฌ, ๋ณด์ต ์ผ์ด๊ฐ ํ ๋ฒ์ ๊ฐ๋ฅํด์ ์ค์ ๋ก ์ฌ์ฉ ํ์ ์๊ทน ์์ด ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ ๊น๋ฌ๊ฑ ํผ๋ถ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๋ ํ์ฅ๋ ์ ๋จน๊ณ ์ฟ ์
์ ๋์ถฉ ๋ฐ๋ผ๋ ๊ด์ด ๋ฌ์ด์!
โข ๋ณตํฉ์ฑ์ธ๋ฐ ๋ฌ๋ฟ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์๋ ํธ๋ฌ๋ธ์ด ๋๋ ๋ถ์ ํ๋๋ ์์๊ณ ์คํ๋ ค ์ง์ ์ด ๋์์ด์. ์๊ณ ์ผ์ด๋๋ฉด ์ ๋ถ์ด ๋ง์ ํธ์ด๋ผ ํน์ ๋ชฐ๋ผ์ ๊ฑฑ์ ํ๋๋ฐ ๋ฟ๋ฏํ์ด์!
โข์ ์๊ทน ํ
์คํธ ๊ฒ์ฆ ๋๋ถ์ ๋ฏผ๊ฐ์ฑ ํผ๋ถ๋ ๋ฏฟ๊ณ ์ธ ์ ์์ด์!
โข ์ธ์ ํ ํํํ์ฌ ํผ๋ถ์ ๋ฐ๋ก ์ฌ๋ ธ์ ๋ ํผ๋ถ ๋ก๊น์ด๋ผ๋๊ฐ ํผ๋ถ ๊ฑด์กฐํจ์ ์ ํ ๋๋ผ์ง ๋ชปํ์ด์! ๊ธฐ์ด ์ ํ์ด ํํํด์ผ ๋ค์ ๋จ๊ณ๋ก ๋์ด๊ฐ๋ ํผ๋ถ๊ฐ ๊ด์ด๋ผ๋๊ฐ ํผํผํจ์ ์ ์งํ ์ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋๋ฐ ์ด ์ ํ์ด ๋ฑ ์๋ง์ ๊ธฐ์ด ์ผ์ด๊ฐ ๊ฐ๋ฅํด์
โข ํผ๋ถ ๊ฒ ๋ถํฐ ์๊น์ง ์ด์ดํจ์ ์๋ ๋๋์ด๋ผ ํ ๋ฒ๋ง ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ ๋ฒ ์ธ ๋ฒ ๋ ์ด์ด๋ ํด์ ๋ฐ๋ผ๋ ๊ธฐ๋ฆ์ง ๋๋ ์์ด ํผ๋ถ๊ฐ ์ด์ดํด์!
โข ์ฒ์ ์ฌ์ฉํ ๋ ๋งค์ฐ ์๋์ ์ง์ ๋ฐ๋ผ๋ดค๋๋ฐ ์ฌ์ง์ ๋์์๋ ๊ฑฐํ๋์ด ์ฒ์ ์ฐ๊ธฐ ์ ์ฐ์ ๊ฒ์ด์์ ์๋๋ง ๋ฐ๋ผ๋ ๋ ๋ฒ ์ธ ๋ฒ ๋ฐ๋ฅผ ํ์ ์์ด ํผ๋ถ์ ์ด์ดํจ์ด ํ ์ค๋ฉฐ ๋ค์ด์ ์ฒ์๋ถํฐ ๋งค์ฐ ๋ง์กฑํ์ด์!
โข ํก์๊ฐ ๋ค ๋ ๋ค์์๋ ๊ฑด์กฐํด์ง์ง ์๊ณ ํผ๋ถ๊ฐ ์ซ์ซํ๋ฉฐ ๊ด์ด ๋์์!
โข ์ ๋ ๊ฒจ์ธ์๋ ๋งคํธ์ฟ ์
์ ์ฌ์ฉํด์ ๊ฒจ์ธ๋ง ๋๋ฉด ๊ฐ์ง ๋ถ๊ฐ์ด ์ฌํด์ง๊ณ ๊ดํ ์ ์ฐ๋ ์ฟ ์
์ ๋ค๋ฅธ ๊ฑธ๋ก ์๋ก ์๋ค๊ฐ ๊ฐ์ง ์ง์ ์ ํจ๊ณผ๋ ๋ชป ๋ณด๊ณ ์ฌ๋ฆ ๋๊ณ ํผ๋ถ ํ์ฅ ๋ฌด๋์ ธ์ ์ฟ ์
์ ์ ๋ ๋ฐ๊พธ์ง ์๋ ํธ์ธ๋ฐ ๊ฐ์ง๋ถ๊ฐ ์์ด ๋งคํธ์ฟ ์
์ ์ธ ์ ์์ด ์ข์์!
#ํค๋ฉ์ฝ๋ฆฌ๋ทฐ์ด